发布时间:2011-11-01 00:00:00
维生素A具有滋养眼睛,防止夜盲症的作用,人体缺少维生素A就会影响视网膜的感光作用。经常看电视、上网者,常会出现眼睛疲劳、视力减退等症状,多喝茶可补充维生素B1、胡萝卜素等物质。这些物质在肠壁和肝脏内酶的作用下会转化为维生素A,对眼睛有保健效果。此外,茶叶还含有茶多酚类物质、维生素C等,它们能吸收电视、电脑辐射进人体的微量X射线。
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