夏季“抗汗”当补钾

发布时间：2014-08-20 00:00:00

夏季，在城里银多人出门都习惯于带一瓶纯净水，而在广大的农村人们外出劳动时喜欢喝的却是茶水，虽然两者都能补充因大量出汗而丢失的水分，但是它们作用却不尽相同。饮茶不仅能解渴而且能消除疲乏。为什么饮茶能消除疲乏呢？原来，在炎热的夏季，人体容易缺乏钾，缺钾就会使人感到倦怠疲乏，而茶叶中刚好含有丰富的钾。