一位学僧斋饭之余无事可做，便在禅院里的石桌上作起画来，画中龙争虎斗，好不威风。只见龙在云端盘旋将下，虎踞山头作势欲扑。但学僧描来抹去几番修改，却仍气势有余而动感不足。

正好无德禅师从外面回来，只见学僧执笔前思后想，最后还是举棋不定，几个弟子围在旁边指指点点，于是就走上前去观看。学僧看到无德禅师前来，于是就请禅师点评。

禅师看后说道：“龙虎外形不错，但是秉性表现不足。要知道龙在攻击之前，头必向后退缩，虎要上前扑时头必向下压低，龙头向后曲度愈大，也就能冲得越快;虎头靠近地面越近，也就能跳的更高。”

学僧听后非常佩服禅师的见解，于是说道：“老师真是慧眼独具，我不仅把龙头画得太靠前，虎头也抬的太高，怪不得总是觉得动态不足。”

无德禅师借机开示：“为人处世，亦如同参禅的道理。退却一步，才能冲的更远;谦卑反省，才会爬得更高。”

另外一位学僧有些不解，问道：“老师!退步的人怎么可能向前?谦卑的人怎么可能爬得更高?”

无德禅师严肃地对他说：“你们且听我的诗偈：手把青秧插满田，低头便见水冲天;身心清净方为道，退步原来是向前。你们听懂了吗?”

学僧们听后点头似有所悟。

进是前，退亦是前，何处不是前?无德禅师以插秧为喻，向弟子们揭示了进退之间并没有本质上的区别。做人应该像水一样，能屈能伸，既能在万丈崖壁上挥毫泼墨，好似银河落九天，又能在寂静山林中蜿蜒流淌，自在清泉石流上。

退时当思进，进时当思退。进的时候，不能一条道走到黑，而要考虑回旋的余地;退的时候，也不能胆怯地一退到底，而是以退为进，为自己留下再次起步的踏板。进一步，豁然开朗;退一步，海阔天空。进退自若，那才是做人，做企业的大境界。