经典排毒茶让你的夏天不长痘
发布时间:2012-08-02 00:00:00
发布时间:2012-08-02 00:00:00
火痘痘,顾名思义就是上火或毒素引起的痘痘。夏季尤为常见。所以夏日经典糖水主旨就要消暑排毒又清热。
绿豆汤,夏日必备百姓饮品。因为绿豆性味甘凉,有清热解毒之功。夏天人体出汗多,水液损失,体内的电解质平衡遭到破坏,用绿豆煮汤来补充是最理想的方法,不仅能补充水分、益气生津、消肿利尿,还能及时补充无机盐,对维持体内水液电解质平衡极有帮助。绿豆还有解毒作用,人们可以经常食用绿豆来解毒保健。
陈皮绿豆汤的煮法:取绿豆和陈皮适量,淘洗干净,大火煮沸后转小火煲至豆烂汤浓。煮饭量米杯绿豆一杯、陈皮20克,大火煮沸后移入慢炖电锅,一直炖炖炖,炖到味道弥漫。
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