古人有“上品饮茶，极品饮花”之说。人类最健康的饮料是茶，女人最经典的饮品是花。以花代茶饮用的方法，来源于古代宫廷贵人的美容习惯。

很多花茶除了直接具有美容养颜的功效外，也具有优化调节机体功能、增强免疫力、延缓衰老等效果，这个从《神农本草经》的记载就可以看出。所以饮用花茶是女性最天然的养生养颜办法，也是净化体内环保的最佳途径。这里向大家推荐几款不错的美容花茶：

玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。

康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱。

红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。

紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。

芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。

勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。

杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病）。

熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕。

玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！）。

桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身。

也不是室内花卉茶都可以喝的，也不是每一种茶每个人都可以喝，喝花茶还是要注意一些问题的，喝花茶要注意什么呢？传统的中医着作中明确指出所有花类均属寒性，而女性属阴，阴者寒也，也就是说寒药治热病。寒性体质饮用花卉茶，应该加入一些热性的成分，以便平衡药性、增进功效。比如：喝菊花者加点枸杞；喝玫瑰花者滴点红酒；喝桂花者加点甘草。切记不要喝单一的花卉，否则喝多了容易体虚、过敏、咳嗽。

花卉茶饮用方法撕开茶袋，先取出蜂蜜袋，将花卉料倒入透明玻璃杯中，再撕开蜂蜜袋将蜂蜜加入。冲入约1/3的开水，轻轻摇晃使蜂蜜适当溶化，再将开水添满。一杯花卉茶就冲好了。一杯花卉茶可以反复冲泡饮用一天。如能低温存放，隔日继续冲饮也不会变质。夏天冲好的花卉茶，经过冰镇处理再饮，口味和感觉更加独特。有兴趣不妨一试。