养颜补血红枣莲子汤

发布时间:2015-01-08 00:00:00

功用:养颜、补血。

材料:红枣6克,莲子10克,冰糖适量。

制法:1.先将莲子泡涨后剥去外皮及心,置于沙锅中加500毫升水煮沸。

           2.再将红枣与适量的冰糖一同放入,文火煮15—20分钟盛出,即可代饮用。

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