蜂蜜芦荟茶

发布时间:2015-01-16 00:00:00

蜂蜜芦荟绝对是美容的佳品,蜂蜜含丰富的矿物营养元素以及维生素,有很好的养颜,润肺的功效;芦荟有润肤作用,蜂蜜和芦荟都可以起到很好的润滑肠道的作用,绿茶也有一定减肥作用,因为蜂蜜芦荟茶热量很低,所以蜂蜜芦荟茶用来减肥也是很好的选择,每天喝上一杯,就会起到减肥的效果哦!蜂蜜芦荟茶的功效主要有:减肥美容、改善睡眠、润肺止咳,下面茶话健康小编介绍蜂蜜芦荟茶的做法:

蜂蜜芦荟茶的原料:蜂蜜500g、绿茶5g{西湖龙井}、食用芦荟100克左右{酌情添加}

蜂蜜芦荟茶的做法:

1、一片片地割下芦荟,连根留下一部分。

2、将切下的芦荟用清水洗净,把芦荟皮剔除,将芦荟肉切成小块,放入蜂蜜瓶中。

3、放置两天后取出,加入冲泡好的上好绿茶即可。

温馨提示:

1、做蜂蜜芦荟茶的蜂蜜最好用上等的蜂蜜。

2、做蜂蜜芦荟茶的芦荟要用可食用芦荟内质要鲜厚的。

3、芦荟蜂蜜茶口感较甜,所以可以依据自己的喜好用水,冬季用温水,夏季用冰水口感更好,也可直接吃,每天早上和晚上睡觉前各一次。

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