自制青橄榄减肥茶

发布时间:2015-01-23 00:00:00

橄榄在百果中独成一味,富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁、锌、鞣酸碳水化合物及多种维生素,其中维生素C的含量超过苹果。而且橄榄中富含VE 和钙质,可改善内循环环境,帮助身体排出废物,促进血液循环,加速新陈代谢。因此有减肥效果非常棒哦,同时还可以帮助女性们调理月经。

青橄榄减肥秘方

材料:青橄榄5颗、盐少许、甘草少许

做法:1500ml水煮开,将所有材料一同放入水中熬煮约20分钟后即可。

此法既能够去除橄榄的涩味,又能将其减肥瘦身功效发挥出来,坚持此法1个月,体内废物排出,体重也慢慢减轻了。

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