桑白皮主产于安徽、河南、浙江、江苏、湖南等地。功效：泻肺平喘，利水消肿。用于肺热咳喘，面目浮肿，小便不利等症。下面就桑白皮养生茶做一介绍。

配方：桑白皮30克，茶叶10克。

制服法：先把桑白皮的一层表皮轻轻刮去，冲洗干净，切成短节，同时用砂壶盛水煮沸，随即投下桑白皮，煮3～5沸，即行离火，加入茶叶，用盖盖紧，稍闷几分钟，即可饮用。随意饮之。

功能：利水、消肿、降压。

适应症：身体肥胖，素有痰饮，血压偏高，尿量较少，时有浮肿者。

按：桑白皮性味甘寒，能清降肺气、通调水道而利水。据药理研究，有利尿作用，且有轻微而缓慢的降压作用。