白领对抗电脑辐射 专家建议常喝四种茶

发布时间:2015-02-10 00:00:00

白领一族,长期面对电脑,时间长了眼睛模糊,头痛等等问题出现,而且电脑辐射对人体也有着很大的危害。可是电脑又是工作的必备品,怎么办呢?中医专家表示,不妨在你的办公室里准备一些养生,不仅能抵抗电脑的辐射,而且对于缓解肌肤、眼睛等症状都有一定的疗效。

菊花茶

菊花也有清肝明目的作用,对眼睛劳损、头痛、高血压也有一定的治疗作用。中医认为,菊花性凉,味甘苦,具有疏风清热、明目、解毒等功效,可治疗头疼、眩晕、目赤、心胸烦热、叮疮、肿毒等症。

而菊花茶是一种比较清香的茶饮,它的妙处就是在于,当你的眼睛很累的时候,用菊花茶的热气薰眼部,1分钟,眼睛马上感觉到很舒服,大家不妨试一试。每日午餐后,将5—6朵菊花放入杯中,用开水冲泡。如加入少许蜂蜜,饮用时口感会更好。

黄芪茉莉花茶

黄芪10克,茉莉花0.5克,放入茶杯.加85度开水浸泡一小时后服用。可预防电脑辐射污染影响人体的循环系统及免疫、生殖和代谢功能,消除电磁波诱发癌症的几率。

枸杞子茶

枸杞子中含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁等,具有补肝益肾、明目的作用,连续饮用两个月,就能起到明目、强壮筋骨、改善疲劳的作用。特别是对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等问题的人,更有帮助。而且冲泡方法很简单:取适量枸杞子放入杯中,用开水冲泡就可饮用。

决明茶

很多电脑族的白领每天都要面对着电脑几个小时,不仅脸部会缺水,有得时候连眼睛看东西都模模糊糊的,泡杯决明子茶,决明子性微寒,略带青草香味,枕着睡觉闻着味道,犹如睡在青草丛中。其种子坚硬,又可对头部和颈部穴位按摩。

以上这些茶饮对于缓解头痛,眼睛干涩都有一定的功效,白领不妨为自己准备一些,要防止电脑的辐射,可以在桌子上放一盘仙人掌,多吃海产品如海带海藻之类的可以很好的预防辐射。

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