原料

新鲜松针500克、甘草20克。

制作方法

①把洗净处理过的松针加冷水下锅煮开后，转小火煮半小时，把煮好的松针水过滤出来。

②把剩下的松针再次加水煮半个小时，滤出松针水。

③重复②的操作。

④把3次的松针水合在一起，再次煮开，浓缩到300毫升(大约1杯)，放冰箱冷藏，可以存放1星期。

⑤每天出门前取50毫升放入随身杯，加开水温热以后饮用。

特别功效

慢性支气管炎人群日常保健。每天喝3杯以上效果更佳。

保健功效

预防流感。在流感高发期，可以每天喝这款茶来提高身体的抗病能力。

美容功效

经常喝这款茶饮对祛除青春痘有帮助。每天喝的时候，还可以留下一点，用来泡纸面膜，敷脸10分钟，能加强效果。