西洋参灵芝茶 益气养心

材料：西洋参3克，灵芝3片。

方法：

1.将西洋参、灵芝片放入杯中。

2.冲入开水泡8分钟。

3.代茶饮用。

4.也可将西洋参、灵芝片放入锅中，加适量水煮20～30分钟，取茶汤饮用。

功效：益气，活血，养心。

茶材大盘点

西洋参 具有滋阴补气、宁神益智及清热生津、降火消暑的双重功效，能强化心肌及增强心脏之活动能力。

灵芝 为珍贵的中药材，自古以来传为“仙草”。以其予实体及孢子供药用，具有滋补、健脑、强壮、消炎、利尿、健胃等功能。药理研究证明：灵芝有镇静、镇痛、降血脂、保肝解毒、增强免疫力和抗癌等作用。