消除疲劳

发布时间:2011-11-01 00:00:00

(1)茶叶10克,先煮取浓汁约100毫升,去渣,人粳米50克,白糖适量,再加水400毫升左右,同煮为稀稠粥,每日2次,温热服食。

(2)绿茶0.5~1.5克、蜂蜜25克、开水300~500毫升,浸泡5分钟后温饮,或煎服。

(3)茶末煎成浓汁1茶匙,柠檬半只,蜜糖2汤匙,将柠檬洗净,放人搅拌机内粉碎成汁,去渣,然后倒人预先放有浓茶汁的杯中,用长匙调拌溶解,再加蜜糖混合,最后冲开水即可供饮。

(4)茶叶10克、素馨花6克、春砂仁6克(打碎),分两次泡茶饮。

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