正常人体温由脑部体温中枢调节，平时常借排尿、呼吸、流汗等形式散热来维持体温恒定。当环境温度超过体温中枢所能调节的范围，就可造成中暑。严重中暑应及早送医院急救，症状较轻者可试用下述方剂。

（1）茶叶适量，沸水冲泡，趁热饮服。

（2）在盐汽水成分上去香精加红茶浓汁适量配制，代茶服用。

（3）茶叶1克、食盐6毫克，用开水500毫升冲泡，有祛热解暑、补液止渴作用。

（4）茶叶5克、金银花15～30克、大青叶鲜者30～60克（干品20克）。将此3味加水煎汤。每日l剂，不拘时饮。用于中暑高热。

（5）茶叶6克、珠兰3克、薄荷3克。将此3味用开水冲泡5分钟，即成。每日1～2剂，分上、下午饮服。用于夏季中暑、头胀目昏。

（6）绿茶1克、蜂蜜25克，开水300～500毫升，浸泡5分钟后温饮，或煎服，日服1剂。

（7）在红茶中放几块冰块，在炎热的夏天里喝可降体温。

（8）茶叶6克，藿香、佩兰各9克，以沸水冲泡，代茶饮。可解暑热，止吐泻。

（9）茶叶5克、白萝卜100克，先将萝卜洗净切片，加盐水煮烂，掺入茶汁，每日2次。有清热散风，止痛消肿之效。

（10）绿茶2克、柿叶10克，在9～10月里采柿叶4千克，切碎，蒸30分钟，烘干后备用，每次按上述剂量，加开水400～500毫升，浸泡5分钟，分3次饭后温服，日服1剂。

（11）绿茶末3克、生石膏60克（打碎）。生石膏水煎取汁，人茶末冲泡饮服，每日1剂。

（12）茶叶适量、鲜苦瓜1个。苦瓜截断去瓤，装入茶叶，再接合，悬挂通风处阴干。每次6～9克。水煎或开水冲泡，代茶饮。用于暑病发热。

（13）绿茶叶10克、鲜荷叶1张，2味加水共煮，随时饮用。用于中暑神精萎软者。