女人与花果茶的养生之道
发布时间:2011-11-21 00:00:00
发布时间:2011-11-21 00:00:00
当干燥的秋风传来季节更替的信息,当窗外渐渐发黄的叶子带来秋的气息,在风的吟唱中,请仔细倾听女人与花果茶的秋季恋歌……飞来飞去的繁忙工作、紧张的神经、加班和熬夜、混乱的作息,让表面光鲜亮丽的OL,内里遭遇到不少健康困扰,尤其是季节更替时,昼热夜凉,天气寒热多变,稍有不慎,容易伤风感冒,许多恼人的旧病也易复发。人体的生理活动与自然环境变化相适应,体内阴阳也随之发生改变。入秋后的干燥空气,让娇嫩的肌肤也遭遇严酷的挑战。此时,有没有什么神奇的魔法为我们的身体加油?还好,“可口的花果茶”正是女性保持健康、呵护容颜的秋季恋歌。
喝花果茶可以解郁,保持好心情:入秋之后草木凋零枯萎,很容易让人触景伤情。玫瑰花、菊花等花果茶具有排解压力的功效,在忙碌的办公室冲上一杯,除了稳定情绪,也可补充水分。中秋佳节和十一长假,难免有家人和朋友的聚会,面对传统美食月饼以及其他高油腻、高热量的食物,OL们难免担心会破坏苗条曲线,好在此时有花果茶的贴心帮助。
秋季,是萧条、冷落的季节,我们更该善待自己!在现实中用花果茶宠爱自己,以沉静的姿态愉悦身心、怡情怡性,就是对自己最贴心的呵护。
花果茶推荐排毒养颜水果朗姆酒花果茶中洛神花含量最高,也是花青素含量最高的,因之口感有馥郁浓香,酸味浓重,开胃醒脑,并有利于肠道蠕动与消化道健康,甚至能有效缓解便秘;还能刺激体内雌激素生长,滋阴养颜。
消除疲劳路易波士ROOIBOS也叫“南非红叶茶”,全世界只有南非开普敦地区出产。ROOIBOS含有大量的抗氧化活性的类黄酮,能够清除自由基群,从而预防高血脂、动脉硬化和血管堵塞的形成。 ROOIBOS的降血脂、降胆固醇、软化血管的能力是同量绿茶的50倍。ROOIBOS中的黄酮醇、栎精、毛地黄黄酮具有抑制神经紧张的镇静作用,是绿色入眠灵药。ROOIBOS还含有大量的抗氧化剂,被好莱坞明星视为抗老恩物。
提高抵抗力清新芭提雅由我们日常所吃的苹果、菠萝、蜜桃、胡萝卜等蔬果烘干、萃取营养成分制成,含有维持基本人体需要的多种维生素与矿物质,并促进新陈代谢。
呵护明眸蓝莓乳酪花果茶蓝莓富含花青素,而花青素正是抗氧化明星。花青素也是保护眼睛健康、预防视力受损的重要元素。经常使用电脑的人,爱玩游戏机的儿童,功课繁忙的学生,长时间驾车者,以及专注细微工作的人,都需要补充花青素解决视觉疲劳问题,而蓝莓产品是最好的花青素来源。
另外,蓝莓的果胶含量很高。研究显示,果胶这种可溶性的纤维质可降低胆固醇,减少得冠状动脉疾病的几率,进而预防心脏病发作及中风。蓝莓含有相当多的钾,钾能帮助维持体内的液体平衡、正常的血压及心脏功能;而热量只有80卡路里。
中秋特别推荐花果茶 月饼的最佳搭档老茶客都知道,月饼与茶最为绝配:一来当月饼的甜腻遇上茶的甘洌,口感相得益彰;二来从养生角度而言,消食提神的茶也是赏月夜的健康之选。而众多茶品中,又以花果茶与月饼的搭配堪称完美,花果茶滋味鲜浓醇厚、易入口,配香甜的月饼更显得清新。而且茶内含有大量的花青素与维生素,还有抵抗自由基侵袭和防辐射的作用。
水果朗姆酒 + 云腿月饼水果朗姆酒口感馥郁浓香,酸味浓重,开胃醒脑,并有利于肠道蠕动与消化道健康,由于云腿月饼是所有月饼中油和脂肪含量最高的,所以水果朗姆酒正是最好的配茶,酸酸的口味能够让肠胃动起来,吃再多好吃的月饼也不担心长肉。
清新芭提雅 + 上海鲜肉月饼清新芭提雅由我们日常所吃的苹果、菠萝、蜜桃、胡萝卜等蔬果烘干、萃取营养成分制成,含有多种维生素与矿物质,它与上海鲜肉月饼搭配则正好荤素齐全,甚至赛过一顿丰盛的午餐。
路易波士 + 冰皮月饼畅销书《1号女侦探事务所》的女主角每当遇到麻烦时,就会坐下来泡一杯消除疲倦的非洲草茶,这就是南非三大国宝之一的“路易波士”。几百年来它一直是南非人的传统饮品,很多刚生完宝宝的妇女都会选择这种茶。其中富含丰富的铜、铁、锌、氟、钾、锰和镁等矿物质,对孕妇和婴儿除了可以补充微量元素,还可以预防和减轻过敏、厌食、呕吐、易感冒等症状。路易波士与同样清新的冰皮月饼搭配,更显出滑溜清淡的口感。
蓝莓乳酪 + 广式月饼蓝莓乳酪花果茶以蓝莓、玫瑰果、矢车菊为主料,口感淡雅芳香,其中浅紫色的矢车菊花瓣不仅让茶汤灵动诱人,而且能养颜美容、放松心情、帮助消化、使小便顺畅。这种茶与中国传统的广式月饼搭配再合适不过,因为广式月饼在制作过程中使用大量的猪油,它可以帮助化解油腻口感与体内脂肪代谢。
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