发布时间:2012-01-17 00:00:00
锁阳20克,桑葚子20克,开水500毫升,蜂蜜10克
制法:
将材料放入保温杯中,用开水冲入,加盖浸泡15~20分钟即可
饮用时机:
当茶喝,一天喝完最好
适合的人:
压力大产生的便秘,肾功能不佳,膘膝无力
功效:
锁阳性味甘温,有助于腰腿酸软,神经衰弱及便秘;桑葚子属于性味甘寒,对补肝滋液最好;再搭配滋补润燥的蜂蜜,不论是清肠,排素毒或是补肾,都有很好的效果
不宜:
肾虚而腹泻的人不适合
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