盐橘茶饮可解酒

发布时间:2012-04-13 00:00:00

食疗养生

昨日高级公共营养师、中华健康饮食推广者陈允斌在广州联合书店开讲饮偏方讲座,同时签售新作《茶包小偏方,喝出健康》。百余市民参加了本次公益讲座。陈允斌介绍,这些保健家常“DIY”茶饮除了方便携带、适合差旅常备外,有不少还容易就地取材:“外出就餐的餐厅里经常可以找到这些原料,例如菊花茶和生粉可以解决便秘问题,橘子皮和盐则可以解酒。”她说,自己为上班族设计了不少保健茶饮,例如久坐久视抗疲劳或失眠。

偏方

解酒毒千杯不醉茶(适合季节:四季)

原料:

枳椇子120克、葛花150克、山楂160克、陈皮60克。

制作方法:

①枳椇子切碎,陈皮切成丝。

②全部原料分成10份,分别装入10个茶包袋。

③每次1袋,沸水冲泡,焖3分钟后饮用。

特别功效:

喝酒前饮用能预防醉酒,喝酒后饮用可以解酒毒。

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