茶王牌
发布时间:2012-05-07 00:00:00
发布时间:2012-05-07 00:00:00
第一张王牌:维生素 C茶中维生素 C的含量令无数蔬菜水果甘拜下风,就连青椒、草莓也不例外。每天只要喝上25克茶,一天所需的维生素 C就够了。
第二张王牌:茶多酚众所周知,维生素 E是元老级的抗衰老成分,但是研究证明,茶叶中的茶多酚抗衰老作用是维生素 E的18.5倍。
第三张王牌:维生素 B茶叶中的维生素 B可以全部溶解于茶汤,因此,饮茶可以全部吸收维生素 B。
第四张王牌:无机盐与矿物质人体所需要的无机盐与矿物质,在茶叶中绝大部分都含有,一般每天饮5~6杯茶,所需的有用矿物质就满足了一半。
第五张王牌:低热量茶叶中的咖啡碱能刺激胃液分泌和肠胃蠕动,促进食欲和加快消化,特别是促进蛋白和脂肪的消化。