方一

组成：绿茶粉和薏苡仁粉各适量。

作法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡仁粉（或糙米粉、黄豆），加上奶油搅和匀称，用热开水冲泡即可。

功能：养容美颜，让肤质更透嫩，利尿消脂。

方二

组成：绿茶１克、大黄1.5克。

作法：用沸腾开水冲泡即可饮用。

功能：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、消弭赘肉，常饮此茶还可抗老化。但寻常大便软的人，吃了容易泻肚子，应暂勿服用。

方三

组成：绿茶粉６克、山楂15克。

作法：将以上质料用３碗水煮沸约5分钟，三餐后服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。

功能：可以消弭赘肉油脂，对瘀血的散化也很有用。

方四

组成：绿茶粉6克，何首乌、泽泻、丹参各15克。

作法：加水７碗煎煮成２碗份量的汤汁，每日喝一帖。

功能：对血虚或新陈代谢不良、水肿都有改进感化，也可低落脂肪。

方五

组成：绿茶粉２克、荷叶15克。

作法：用滚水冲泡，即可当饮料喝。

功能：对口干舌燥、容易长青春痘、血气呼呼不好、脸部皮肤松软不坚固、肥胖症的疗效极佳。