喝什么茶降血糖
发布时间:2012-06-14 00:00:00
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喝茶是我们老一辈人都十分喜欢的事情,而我们现代的人也开始发展处喝茶的习惯。而且听说血糖高喝茶也能够降血糖,这是真的吗?那么,喝什么茶降血糖么?下面就由黑龙江瑞京糖尿病医院的专家为大家详细的介绍一下。
黑龙江瑞京糖尿病医院的专家表示,根据调查发现茶中含有茶多酚、茶色素、茶多糖、茶皂素、氨基丁酸、茶氨酸、咖啡碱、维生素C等成分具有抑制脂质过氧化,抗凝,促纤溶,抗血小板凝集,降高血压,高血糖,防治动脉粥样硬化,保护心肌等作用。从而可以调节血液中的多种指标,改善心脑血管系统,这将有助于对心脑血管疾病的防治。
那么,喝什么茶降血糖?
黑龙江瑞京糖尿病医院的专家表示:多饮绿茶降血糖。
近年来,喝茶辅助降血糖在许多糖尿病人朋友中已成为一种时尚,时常看到一些患者朋友互相抄喝茶降糖的验方,共同交流喝茶的经验。茶叶能降血糖,已被国内外大量研究所证实。
但是,到底茶叶的什么成分能够降血糖呢?它又是如何发挥作用的呢?
黑龙江瑞京糖尿病医院的专家表示,茶叶中降血糖的主要成分是茶多糖。茶多糖是茶叶复合多糖的简称,由糖类、果胶、蛋白质等组成,其中多糖部分包括阿拉伯糖、木糖、葡萄糖、半乳糖、半乳葡聚糖等水溶性多糖。茶多糖的主要功效是降血糖,降血脂,从而达到防治糖尿病的作用。
茶多糖通过提高机体抗氧化功能,清除体内产生的过多自由基,保护胰岛β细胞免受自由基侵害。另一方面,茶多糖可增强激酶活性,葡萄糖激酶是己糖激酶的同工酶,主要存在于成熟肝实质细胞和胰岛β细胞中,受胰岛素调节,催化葡萄糖转变为6-磷酸葡萄糖,进而形成肝糖原,从而降低血糖。茶多糖通过抗氧化和增强葡萄糖激酶活性而有效降低血糖。此外,茶叶降血糖的机制还与其他酶相关。
绿茶、乌龙茶、红茶、黑茶、白茶等茶中的茶多糖都有显着或极显着的降血糖效果。茶多糖的降血糖作用与其保护刺激胰岛细胞的分泌活动有关,使肝糖原大量增加。茶多糖在糖代谢方面具有与胰岛素相类似的作用。
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