世上没有不劳而获的事！在演艺圈闯荡了25年的刘德华日前向媒体透露，为了保持住他的健美身材，近10年来他每逢开演唱会前，每日三餐均清淡至极，戒盐戒油戒淀粉
，同时还有神秘的草药茶帮助他维持好体力。

本月底将46岁的刘德华，本身容易发胖，当年他在剧集《猎鹰》中体重就达到了180磅，之后他非常注意饮食控制。据悉，刘德华近10年来每逢开演唱会前一个月，便要晚上7时后禁食，即使饥饿也以水果充饥，加上他每日排舞5个小时，一个月下来就能瘦十几斤。据悉，就连刘妈妈为儿子煲的爱心靓汤也一样守戒，煲汤不加油盐，肉类去皮。

减肥还不能没体力，对此刘德华自有秘方。原来他请中医给他开了特别的草药茶，包括野生人参及冬虫草等珍贵药材，刘德华觉得服后精神很好。平时刘德华也很注意饮食，消夜可免则免，而晚餐时有饱肚感觉就会立即停下不吃。