自制柠檬的夏日养颜下午茶
发布时间:2012-06-13 00:00:00
发布时间:2012-06-13 00:00:00
我们下午茶的主角就是橙子、柠檬、牛奶还有奇异果,不要小看这三样简单的食物,它们可是对皮肤很好的。我们先来制定柠檬的夏日养颜下午茶。
橙子——双彩果汁
橙子
双彩果汁是橙汁与西瓜汁的结合,这是一款好做而且很夏天的饮品。先来看看橙子的养颜功效,我们都知道橙子富含维生素C,无论对我们的身体还是肌肤都是很好的,其实,橙子也是皮肤很喜欢的水果,它有补充皮肤水分,紧致肌肤的功能。同时,它还可以达到皮肤保湿的效果,而且橙子的味道很香,可以唤醒我们的好心情。双彩果汁的制作步骤十分简单:
双彩果汁
1、我们需要准备350克西瓜,240克橙子,并把它们分别榨汁
2、西瓜入杯,粗吸管放入杯中;将橙汁轻缓的从吸管倒入杯底;色泽看上去由橙黄色渐变至西瓜红
柠檬——菊花柠檬蜂蜜饮
柠檬
柠檬的功效主要是一种营养和药用价值都极高的水果,柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。所以,食用柠檬能将我们从肌肤老化和色素沉着中轻松地解救出来。
菊花柠檬蜂蜜饮
虽说,柠檬在这款饮品可算是主角,但是菊花和蜂蜜也对我们的肌肤和身体有帮助。菊花就有疏散风热、平肝明目、清热解毒之功效,而蜂蜜具有清热、解毒、润燥的作用。所以,在夏日,喝一杯菊花柠檬蜂蜜饮应该是很不错的选择吧。
这款夏日饮品做起来并不复杂,需要的材料就是干菊花,柠檬,蜂蜜。只需要简单的几步就能做出冰爽的菊花柠檬蜂蜜饮。
1、我们要将干菊花冲洗一下,放在壶里,注入热开水。
2、我们要等泡到菊花出味,开水变成温水的时候,将柠檬切片。
3、接下来,便往变温的菊花茶里加入4片柠檬片和5汤匙蜂蜜,搅拌均匀。
4、整壶菊花柠檬蜂蜜茶放入冰箱冷藏变冻,喝前加入冰块4至5个。
牛奶——木瓜牛奶冻
牛奶
木瓜牛奶冻,虽然木瓜是我们的主角,它的营销价值也不必多说。但是牛奶也有很不错的养颜功效,就让它今天荣登主角的宝座吧。我们还是要先看下牛奶的主要养颜功效,牛奶是皮肤最爱的食物之一,它能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力,消除小皱纹的功效。木瓜牛奶冻可以成为夏日里不错的小甜品或者小零食,那么就一起来看看这款甜品该如何制作吧。
木瓜牛奶冻
1、我们先要准备半个木瓜,120毫升的牛奶,还需要20克的鱼胶粉,以及15克白砂糖。
2、木瓜挖去籽成木瓜盅备用。
3、牛奶白砂糖和鱼胶粉放入锅中,小火边搅拌边加热,加热至开始沸腾关火。
4、煮好的牛奶液倒入木瓜盅内晾凉后放入冰箱冷藏1小时以上。
5、冷藏好的木瓜牛奶冻切块,然后装盘食用。
奇异果——奇异果格兰尼它雪糕
黄金奇异果
奇异果也就是我们所说的猕猴桃,它的营养价值想必大家多少也有了解,它同样也是皮肤最爱的食物之一。猕猴桃富含维生素C,可干扰黑色素生成,预防色素沉着,保持皮肤白皙,并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。或许,你会对这款甜品的名字有些疑惑,其实格兰尼它是一种意大利饮品或果汁冰糕,它是把水果、水和糖的混合物缓慢冷冻做成的。在搅拌、碾压的过程中,会形成小冰晶,可以赋予甜品更好的口感。在炎热的午后,享受奇异果格兰尼它雪糕带给我们的冰爽感觉,一定是一件惬意的事情。我们只需要简单的几步,奇异果格兰尼它雪糕就可以呈现在你的面前。
奇异果格兰尼它雪糕
1.我们需要准备3个绿奇异果,3个黄金奇异果。需要180毫升水、2毫升柠檬汁,还有45克糖。
2.我们把水和糖放在微波炉里加热1分钟至沸腾,我们要搅拌它们使糖全部溶解。
3.将奇异果和柠檬汁调味放进搅拌机里搅匀。注意不要将奇异果的籽弄碎。将之前准备好的糖水倒入其中搅拌。然后将其倒进9x5x4的盒子内冷冻8个小时或者整夜。
4.用小勺刮下装入冷冻的器皿中,便可以享受美味啦。
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