喝花茶养生:茶养精神花养容
发布时间:2012-07-02 00:00:00
发布时间:2012-07-02 00:00:00
一、桔梗菊花茶
茶料:胖大海、甘草、桔梗、金银花、菊花。
食效:清咽利喉、止咳化痰。
适宜人群:急、慢性咽炎患者及咽部不适者。
二、玉蝴蝶茶
茶料:胖大海、玉蝴蝶(木蝴蝶)、甜叶菊。
食效:清咽利喉、清肝明目。
适宜人群:咽部不适者,经常感觉眼干咽燥的上班族。
三、桔梗银花茶
茶料:桔梗、金银花
食效:清热解毒、利咽止咳。
适宜人群:咽喉肿痛,嗓子燥痒、干咳少痰。
四、绿萼梅大麦茶
茶料:绿萼梅、大麦芽、绿茶
食效:调理肠胃
适宜人群:肝胃气痛证。脘腹胀满、口中异味、便秘。
五、大麦芽茶
茶料:大麦芽
食效:调理脾胃、消食化滞、健脾减肥、清热解暑、去腥膻、去油腻、助消化、润肤乌发。
适宜人群:有上述症状者。
六、绿萼梅茶
茶料:绿萼梅10克,绿茶4克。
食效:理气疏肝,和胃止痛。
适宜人群:证见两胁胀痛、胃脘痞胀疼痛、郁闷不舒、食纳减少者。
七、合欢茶
茶料:人参3克,牛膝2克,巴戟2克,杜仲2克,枸杞2克,红茶5克。
食效:调补阳气、滋补气血、固肾养精。
适宜人群:阳气虚弱、气血不足、疲倦乏力。
八、三七花青果茶
茶料:三七花、青果
食效:清热、利咽、安神
适宜人群:急性咽炎、失眠。
九、绿萼梅白芷茶
茶料:绿萼梅、白芷
食效:疏肝、化瘀、祛斑
适宜人群:痤疮、黄褐斑。
十、山楂荷叶茶
茶料:山楂、荷叶
食效:化湿、消积
适宜人群:肥胖体型。
上一篇 : 红眼病高发季重预防 多喝菊花茶
下一篇 : 潮汕工夫茶养生功效多